Ingrijirea pielii

Mai 23, 2010 at 4:54 PM 1 comentariu

https://i1.wp.com/blocnotes.ro/wp-content/uploads/2010/02/piele-perfecta.jpg

Urmatoarele sfaturi pentru ingrijirea pielii trebuie tinute, pot spune, cu sfintenie de toate doamnele si domnisoarele pentru a avea o piele sanatoasa, ferma si hidratata.

Primul sfat, pe care trebuie sa-l tina toate femeile, este acela de a nu fuma si de a nu consuma alcool, deoarece se stie ca tutunul, precum si alcoolul ajuta la imbatranirea prematura – fumul de tigara usuca pielea- si ingalbenirea pielii.

Al doilea sfat, este unul dintre cele mai importante deoarece se refera la hidratarea pielii. Si cum poti hidrata pielea, decat prin a consuma foarte multe lichide. Se recomanda cel putin 1,5 l de apa pe zi.

Aveti grija de piele, atunci cand o expuneti la temperaturi ridicate sau joase. Avand in vedere ca aceasta vara va fi una foarte calduroasa, este recomandat sa nu va expuneti razelor solare, atunci cand acestea sunt foarte puternice. Se recomanda sa purtati palarii pe cap si sa folositi creme, dar nu in exces, impotriva razelor solare.

Somnul este un alt element foarte important pentru mentinerea pielii tinere si medicii recomanda sa dormiti cat mai mult, deoarece in lipsa lui, pielea va fi obosita si cred ca stiti urmarile: cearcane, ochi obositi.

Vitaminele si mineralele, ajuta si ele la mentinerea pielii tinere si elastice. Si daca nu doriti sa le luati sub forma de medicamente, mancati cat mai multe fructe, care va vor acorda necesarul de vitamine.

Dieta este un factor foarte important in mentinerea sanatatii pielii dumneavostra si prin urmare consumati fructe, legume proaspete si salate, fara sucuri acidulate , grasimi si dulciuri in exces.

Un alt sfat consta in a va demachia periodic si al tonifia si hidrata. Nu va culcati fardate, deoarece in timp pielea se va usca si va imbatrani. Insa trebuie sa stiti ca si spalatul in exces al fetei poate duce la o piele uscata si la aparitia unor dermatite.

Masajul facial este, iara important in mentinerea elasticitatii pielii, ducand la cresterea circulatiei pielii si prin urmare la o piele frumoasa.

https://i1.wp.com/frumusete.sepoarta.ro/Articole/Poze/ingrijire-piele-zilnica.jpg

Entry filed under: Articole diverse. Tags: .

Somnul Alimentatia alcalina

1 comentariu Add your own

  • 1. Alex  |  Iulie 24, 2010 la 9:58 PM

    esti interesat de un parteneriat cu http://alexneacsu.blogspot.com ?

    Astept raspuns pe blogul meu ! Ms

    Răspunde

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Tratamente naturiste:

Categorii

Articole recente

Voteaza!

Calendar

Mai 2010
L M M M V S D
« Apr   Iul »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Vizitatori Tratamente naturiste

  • 259,736 vizitatori unici

Tratamente naturiste

Siteul cu tratamente naturiste este detinut, administrat si mentinut de Nanut Marius Distribuitor independent al produselor CaliVita. Distribuitorul independent Calivita mentionat este singurul responsabil de continutul acestui site, iar Reteaua CaliVita si entitatile operatoare Calivita nu au nici o responsabilitate cu privire la site-ul cu Tratamente naturiste.

%d blogeri au apreciat asta: